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    放下執念,自在心安

    2022.08.22 陜西

    放下執念,自在心安

    作者丨茶詩花 主播丨柳順濤

    編輯丨安般蘭若(ID:anbanlr)




    這世間,有人執著于名利,有人執著于情愛。

    然而到了最后,一切都歸于塵土,了然無痕。

    到了一定年歲,便不再執著于外物。選擇看淡,學會放下。

    《斷舍離》里說:“放下執念,心才能回歸安寧,放下期待,才能不被傷害。”

    一念起,萬水千山。一念滅,滄海桑田。執于一念,便困于一念。一念放下,萬般自在。

    懂得放下,才能更好地前行。

    不念過去,不負當下

    很多時候,我們忙著追憶過去,憧憬未來,卻忘記了好好活在當下。

    過去的種種,無論是悲傷,還是欣喜,已經成為過去。

    過去的人,已經成為了故人。過去的事,早已成為了往事。

    與其念念不忘,不如選擇放下。放下過去,才能清空內心的塵埃。

    痛過了,便增加了一份智慧。

    哭過了,便增加了一份堅強。

    笑過了,便增加一份坦然。

    張愛玲說:

    “后來,我決定不再糾結一些事情,那些曾經日思夜想的人,和始終都沒有答案的問題,突然就釋懷了。我用執著,燒死了所有的幼稚和任性。那片荒野,慢慢長出了理智冷漠和清醒!”

    忘記過去,并不意味著背叛,而是另一種新生。就像在曾經受傷的地方,撒下花籽,用歲月的清風和雨露去澆灌,等它慢慢地結痂,慢慢地開花。

    活在當下,別在懷念過去中,浪費掉今天的生活。

    不再糾結,不再迷茫,不再彷徨。把時間和精力花費在值得的人和值得的事情上。

    當一個人學會了放下,內心才真正地開始滋長力量。

    愿你不念過去,不負當下,不亂于心,不困于情。



    接納不完美的自己

    這世間,有太多的猝不及防。有些事情無法預料,與其擔憂不如坦然。有些事情無法改變,與其糾結不如接納。

    接納,是一個人最重要的修行。我們終其一生,都在學會接納。

    接納無法改變的過去,也接納不完美的自己。

    這個世界上,從來沒有完美。每個人或多或少都有自己的局限性,有一些無法釋懷的遺憾,也有一些說不出口的傷痛。

    有時候,你會覺得自己不夠好,因此感到自卑;你會害怕別人不喜歡自己,因此患得患失;你會覺得自己不值得被愛,因此委曲求全。

    生而為人,不必抱歉。你需要做的,不是自我厭棄和討好,而是接納,然后改變。

    任何時候,重塑自我的權利都掌握在你自己手中,決定你是誰的根本因素,永遠來自于你的內心。

    心理學家榮格曾說:“沒有一種覺醒是不帶著痛苦的。”

    當我們成年,有了自己的想法,就要學會對自己的人生負責。接納自己,接納曾經的傷害,接納全世界。

    接納,是療愈的第一步。然后試著改變自己的思維方式,不斷地讓自己學習,突破原有的局限,把曾經那個弱小的自己,一步步拽到陽光下,去呼吸清新的空氣,去看更加遼闊的風景。

    愛自己,是終身浪漫的開始。

    愿每一個人,都可以通過自己的努力,接納自己,改變自己,療愈自己,愛自己!

    放下執念,自在心安

    人生就是一場體驗,要勇敢,要盡興,要自信,要坦蕩。

    來人間一趟,要看看夏風冬雪,春花秋月。要聽聽馬蹄聲響,溪水潺潺。

    也要好好愛自己,全身心地接納自己,不管是意氣風發,還是偶爾的失意落魄。

    笑看風起云涌,淡看花開花落。懂得放下,生命才會更加飽滿。放下執念,才能自在心安。

    不以得為喜,不以失為憂,順其自然,隨緣自適。

    人生就是一個不斷放下與妥協的過程,最重要的是要成為你自己,活出真正的自己,用自己喜歡的方式度過這一生。

    放下執念,回歸平凡的生活,珍惜身邊的每一個人,認真對待每一件事,讓內心豐盈而有力量。

    有一句話說:“對于未來真正的慷慨,就是把一切奉獻給現在。”

    心懷希望,努力向前。山高水長,天涯未遠。

    漫長的歲月里,讓我們不慌不忙地堅強,不緊不慢地成長。

    一花一世界,一葉一菩提,在時光的沉淀里,生出淡淡的愉悅與清歡。

    作者:茶詩花(微信:csh3150)安靜的寫作者,文字里的修行者。安般蘭若簽約作者,河南省作協會員,中國散文學會會員。多篇文章被《人民日報》《新華社》《洞見》《十點讀書》等千萬級大號轉載。開一間茶館,飲紅塵悲歡。執一支素筆,寫世間溫情。已出版美文集《在最深的紅塵里相逢》,京東、當當全網熱銷中。公眾號:茶詩花

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    執念放下,萬般自在,努力放下吧
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